Tervetuloa talvikauden hallitreenien aloitukseen! Tavataan Esport Arenan juoksuradalla klo 18:15 lämmittelyt tehtynä.

Ensisijainen treeni: Tunnusteleva harjoitus: 10x 20s/40s, 5 min palautus, 10x10s/50s

Vaihtoehtoinen treeni: 5-8x 1 km VK /2 min

Ilmoittautumiset

10
Bart Nooa N Touho Annu Olli R Pekka K Mikko V Sirpa H Benjamin N Mikko
4
Jenni I Lasse S Mai H Sami V
124
Eetu N Niko R Antti N Laura Ali L Jukka S Olli L Janne H Kaj K Ilkka H Muumi Jenni V Gepardi Jussi Riku Mikael H Henri A Mikko D Markus J Ami B Riitta K Samuli Heidi K Riku J Mikko A Ulla M Mika V Anne-Mari Eevi N Marko Satu U Sami S Tuomas V Juha-Pekka K Heli Riku T Mari L Karo Hä Kristiina E Markus A Topi H Päivi L [2] Juha M Pasi F Ulla N Tero L Kaisu S Petra P Sami H Harri J Ira K Kristian M Auri Vilppu H Jarmo Tiina H Ville T Jenni L Antti S Anton A Tomi K-K Anna S Mia Leena N Ari A Marjo O Märt L Virpi A Matti J Janne Sn Petra R Milla T Mikko L Niina L Camilla L Juuso T Marjut Tania H Asta H [2] Asta Tuuli S Ilkka Harri le Janne A Barry D Hannu H MikaS Hessu Johanna Ilja K Ilja K [2] Aapi v Susanna K Daria S Alina Seba Roope J Carina Riina K Robin G J-C Antti K Seppo T Riku V Reeta K Petteri K AnttiK Tuukka R Pauli L Emilia A Anna A Angela C Katja S Riina Sanna E Tuomas T Ulla H Tapio A Eija L Päivi S Harri L M-P Rautiainen Johannes P SamiV Otto S

Kommentoi...

Kommentoi tapahtumaa: Kirjaudu jäsensivuille tai liity joukkueeseen.

Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille

Tilastot

Juoksija 9 4
Valmentaja 1 0
Yhteyshenkilö 0 0
Joukkueen ulkopuoliset 0
Yhteensä In 10 Out 4
Edellinen / Seuraava In Out
Samba Ti 21.11.2023 klo 18:00 6 8
Samba Ti 28.11.2023 klo 18:00 10 8
Samba To 30.11.2023 klo 18:15 10 4
Samba Ti 5.12.2023 klo 18:00 4 9
Samba To 7.12.2023 klo 18:15 9 6

Näytä kaikki tapahtumat