Tervetuloa talvikauden hallitreenien aloitukseen! Tavataan Esport Arenan juoksuradalla klo 18:15 lämmittelyt tehtynä.
Ensisijainen treeni: Tunnusteleva harjoitus: 10x 20s/40s, 5 min palautus, 10x10s/50s
Vaihtoehtoinen treeni: 5-8x 1 km VK /2 min
Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille
Juoksija | 8 | 4 |
Valmentaja | 2 | 0 |
Yhteyshenkilö | 0 | 0 |
Joukkueen ulkopuoliset | 0 | |
Yhteensä | In 10 | Out 4 |
Edellinen / Seuraava | In | Out | |
---|---|---|---|
Samba | Ti 21.11.2023 klo 18:00 | 6 | 8 |
Samba | Ti 28.11.2023 klo 18:00 | 10 | 8 |
Samba | To 30.11.2023 klo 18:15 | 10 | 4 |
Samba | Ti 5.12.2023 klo 18:00 | 4 | 9 |
Samba | To 7.12.2023 klo 18:15 | 9 | 6 |