Samba Running

<< Tammikuu		Helmikuu 2018			Maaliskuu >>
maanantai	tiistai	keskiviikko	torstai	perjantai	lauantai	sunnuntai
29.1.	30.1.	31.1.	1.2.	2.2.	3.2.	4.2.
	17:45 Tiistaitreenit In10 Out1		18:15 Hallitreeni: 5 x 2km VK1-VK2 In2 Out0			09:00 Sipoonkorpi +20 km, 600 m vertikaalia, +3 h In3 Out1
5.2.	6.2.	7.2.	8.2.	9.2.	10.2.	11.2.
	17:45 Tiistaitreenit In5 Out4		18:15 Hallitreeni: Nick Bideau variantti In3 Out3
12.2.	13.2.	14.2.	15.2.	16.2.	17.2.	18.2.
	17:45 Tiistaitreenit, ylämäkivedot PK 2 - VK 1 - VK 2 In8 Out2		18:15 Hallitreeni: Lyhyet vedot In2 Out2
19.2.	20.2.	21.2.	22.2.	23.2.	24.2.	25.2.
	17:45 Tiistaitreenit In6 Out4		18:15 8x - 10x 1000m VK-alueella In2 Out2
26.2.	27.2.	28.2.	1.3.	2.3.	3.3.	4.3.
			18:15 Hallitreeni - pyramidi In3 Out2

Nimenhuuto.com on hyvä palvelu urheilijoille: joukkeiden nettikalentereissa jo 18 882 800 treeniä, matsia ja muuta tapahtumaa.

Kuukausikalenteri