Hallitreenit Esport Arenan juoksuradalla. Tavataan klo 18:15 lämmittelyt tehtynä.

3000m / 5000m referenssitesti tai vaihtoehtoinen vetotreeni. Lämpän jälkeen 4 min juoksua VK2 alueella ja sen jälkeen 10 min tauko ennen testiä. Max RPE 10 (asteikolla 1-10)

Ilmoittautumiset

7
Sami V Bart Pekka K Benjamin N Touho Mikko Johannes P
3
Sirpa H Mikko V Mai H
128
Eetu N Niko R Antti N Laura Ali L Jukka S Olli L Janne H Kaj K Ilkka H Muumi Jenni V Gepardi Jussi Riku Mikael H Henri A Mikko D Markus J Ami B Riitta K Samuli Heidi K Riku J Mikko A Nooa N Ulla M Mika V Anne-Mari Eevi N Marko Satu U Sami S Tuomas V Juha-Pekka K Heli Riku T Mari L Karo Hä Kristiina E Markus A Topi H Päivi L [2] Juha M Pasi F Ulla N Tero L Kaisu S Petra P Sami H Harri J Ira K Annu Kristian M Auri Vilppu H Jarmo Tiina H Ville T Jenni L Antti S Anton A Tomi K-K Anna S Mia Leena N Ari A Marjo O Märt L Virpi A Lasse S Matti J Janne Sn Jenni I Petra R Milla T Mikko L Niina L Camilla L Juuso T Marjut Tania H Asta H [2] Asta Tuuli S Ilkka Harri le Janne A Barry D Olli R Hannu H MikaS Hessu Johanna Ilja K Ilja K [2] Aapi v Susanna K Daria S Alina Seba Roope J Carina Riina K Robin G J-C Antti K Seppo T Riku V Reeta K Petteri K AnttiK Tuukka R Pauli L Emilia A Anna A Angela C Katja S Riina Sanna E Tuomas T Ulla H Tapio A Eija L Päivi S Harri L M-P Rautiainen SamiV Otto S

Kommentoi...

Kommentoi tapahtumaa: Kirjaudu jäsensivuille tai liity joukkueeseen.

Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille

Tilastot

Juoksija 5 3
Valmentaja 2 0
Yhteyshenkilö 0 0
Joukkueen ulkopuoliset 0
Yhteensä In 7 Out 3
Edellinen / Seuraava In Out
Samba To 7.3. klo 18:15 6 2
Samba Ti 12.3. klo 18:00 10 5
Samba To 14.3. klo 18:15 7 3
Samba Ti 19.3. klo 18:00 10 5
Samba To 21.3. klo 18:15 7 4

Näytä kaikki tapahtumat